Nous avons eu ainsi le plaisir d'avoir 25 pratiquants présents encadrés par Izumiko, François et Anne pour deux heures d'apprentissage. Les exercices ludiques (rouleaux de papier-journal, port du tenugui) et colorés (certains doivent encore progresser pour gonfler les ballons...) ont permis de travailler la posture, la garde (chudan no kamae), le kiai et les déplacements.
Les bases de l'"armé-frappé" ont été également développées, le dos bien droit, le long du mur...
Pour finir et donner une sensation de 'coupe' pour les frappes avec le bokuto, les kenshis présents se sont entraînés à découper consciencieusement en 2, en 4, en 8... quelques pages de quotidiens français.
Tout cela se termine -bien entendu- par une belle photo de groupe et un pot de l'amitié !
De l'avis des participants, cette initiative est à reproduire dès que possible...
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